Über mich | Sabrina Meissel

Ich will mehr Offenheit und Verbindung!

Wer bin ich?
Was will ich?
Wo will ich hin?

Diese Fragen stelle ich mir schon fast mein ganzes Leben und die Antworten sind nicht einfach, vor allem weil sie sich im Laufe des Lebens verändern und wir so gerne einfache Antworten hätten.

Mittlerweile kann ich entspannter mit diesen Fragen umgehen. Ich bin Coach, Pferdetherapeutin, Unternehmerin, Kollegin, Freundin, Künstlerin, Partnerin, Schwester, Tochter... Ich kenne meine Werte und mein "Warum" für mein Leben. Ich kann immer wieder, im Kontakt mit mir, prüfen, was sich für mich gut und stimmig anfühlt.

Ich habe gelernt, dass es kein richtig oder falsch gibt. Wir dürfen uns im Laufe unseres Lebens ändern und umentscheiden. Entwicklung und Veränderung braucht Zeit. Es ist ein nicht endender Prozess mit schönen und unangenehmen Momenten. Und es lohnt sich.

Das sind meine Wegweiser und ich übe fleißig weiter zuzuhören und dem zu folgen.

Meine Geschichte und warum ich tue, was ich tue

Ich weiß noch genau, als ich mit 20 erleichtert vom Schulhof meines Gymnasiums gelaufen bin. Ich habe die Schule kurz vor dem Abi abgebrochen. Stottern, Sprechängste und Angstzustände haben es unmöglich gemacht, mich auf den Stoff zu konzentrieren. Mein Gefühl: "Ich kriege wieder Luft! Durchatmen!"
Ich weiß noch genau, als ich mit 31 nach einem Bandscheibenvorfall mit Lähmungen im Bein, überstandener OP und langer Reha endilch wieder schmerzfrei gehen konnte. Mein Gefühl: "Jetzt mach ich alles anders!"
Ich weiß noch genau, als ich mit 33 im Auto saß und den letzten Arbeitstag im Konzern hinter mir hatte. Ich habe mich dort nie richtig stimmig gefühlt. Ich hab gestrahlt, gelacht, geweint - alles zusammen. Mein Gefühl: "Jetzt beginnt mein Leben! Endlich!"

Was ist passiert?

Mein Leben ist lebendiger, schöner und bereichernder! Mit allen Herausforderungen, Ängsten, Zweifeln, Höhen und Tiefen. Die gehören dazu und ich höre zu. Ich werde immer besser diese Wellen mit zu surfen, anstatt führungslos mitgerissen zu werden.

Aus Krise wurde Begeisterung. Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich mit psychologischen Zusammenhängen, persönlicher Weiterentwicklung und Kommunikationsverhalten, mit dem Umgang mit Familienmustern, Glaubenssätzen, Ängsten, Blockaden. Ich besuche Coachings, Therapie und Seminare, wenn ich Neues ausprobieren und lernen möchte oder wenn ich alleine nicht weiter komme.

All das hat mich hierher geführt. Zu meiner Selbstständigkeit, zu meinen Angeboten, die aus Erfahrung gewachsen sind. Ich bin natürlich erfolgreich - so wie ich bin.

Meine Vision

Ich begleite Menschen (und Pferde) dabei, sich besser zu verstehen, damit sie - so wie sie sind - ihre individuelle und natürliche Kraft spürbar entfalten.

Ich fördere Verbindung und Zusammenarbeit, für eine Welt, in der das Zeigen von Menschlichkeit und Wertschätzung zum Erfolg aller beiträgt.

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Es waren schon immer die Pferde...

Was Pferde mir beigebracht und geschenkt haben

Seit ich sieben bin, habe ich einen großen Anteil meiner Freizeit mit Pferden verbracht. Sie haben mir einen wertfreien und wertschätzenden Kontakt ermöglicht, der mir Stabilität und Sicherheit im Leben gegeben hat.

Der Umgang mit Pferden, hat mich für eine sehr feine Kommunikation sensibilisiert. Sie lehren mich bewusst wahrzunehmen, was gerade gebraucht wird, mit welcher Intention ich handle und wie ich dadurch wirke. Und das auf allen Ebenen: Energetisch (mit welcher Intuition), Körperlich (mit welcher Körpersprache) und in der Tonalität (mit welcher Betonung).

Sie weisen mir den Weg zu mir selbst und spiegeln mir was wirklich in mir ist. Sie lassen sich nicht von Äußerlichkeiten blenden. Sie sehen und akzeptieren Dich, so wie Du bist.

Es ist so schön, dass ich ihnen durch meine Arbeit etwas zurückgeben kann. Je natürlicher wir sind, uns so annehmen, wie wir sind, umso wertvollere Partner:innen sind wir für unsere Pferde. Mit meiner Pferdetherapie möchte ich dazu beitragen mehr Wissen zu vermitteln:

wie Pferde kommunizieren, dass auch sie gehört werden.
wie Pferde biomechanisch funktionieren, damit sie sich natürlich gesund bewegen.
was Pferdebesitzer selbst tun können, um ihr Pferd gesund zu erhalten.

Pferde waren und sind meine besten und schönsten Lehrmeister, auf mich selbst zu schauen, genau zu kommunizieren, wahrzunehmen und hinzuhören - harmonisch und auf Augenhöhe.

Was meine mutigsten Schritte waren

Ich bin mit zwanzig alleine in die USA gereist.
Ich habe mit dreiunddreißig meinen sicheren Job gekündigt, obwohl ich noch nicht wusste, wo es hingeht.
Ich war ein Jahr reisen und habe mich darauf eingelassen einfach dem zu folgen, was sich für mich gerade gut anfühlt.
Ich habe mit Mitte dreißig entschieden, dass ich wirklich kein Studium mehr brauche um gut genug und erfolgreich zu sein.
Ich habe mit neununddreißig den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt. Hätte mir das jemand mit 25 erzählt, hätte ich ihn für verrückt gehalten.
Mein erster Workshop unter meinem Namen. Ich habe die Nacht davor nicht geschlafen und war so aufgeregt. Es wurde besser bei den nächsten.

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Wer bei mir richtig ist

Du entscheidest dich für Miteinander statt Gegeneinander, Sinn statt Status, Augenhöhe statt Dominanz, Weiterentwicklung statt Aushalten.

Ich begleite Menschen,

die sich privat und beruflich, wieder natürlich lebendig fühlen wollen.
die mehr Menschlichkeit im Businesskontext schätzen.
die lieber hinschauen, als wegschauen wollen.

Das fühlt sich gut an für dich? Erzähl mir: Was ist deine Geschichte?

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Was mich lebendig fühlen lässt

Wahrnehmen, Verbinden, Wirken...

Mit Pferden zusammen sein - therapieren, üben, sein, reden, lernen, wachsen...
Acrylbilder malen. Manchmal male ich drauf los und manchmal halte für mich schöne und wichtige Lebensphasen oder Visionen fest.
Mit Freunden über die Welt philosophieren. Pläne schmieden, wie wir noch mehr Gefühl und Menschlichkeit in die Welt bringen können.

So viel wie möglich draußen sein. Mit meinem ausgebauten Bus losfahren - ans Wasser, SUPen, die Natur genießen und einfach da sein.
Clownerie und Puppenspiel, Gitarre spielen und Ukulele lernen.

Sich lebendig zu fühlen heißt, sich wahrnehmen. Mit dem, was in diesem Moment ist - Freude, Glück, Schmerz, Trauer...

Erzähl mir: Was beschäftigt dich? Ich freue mich dich kennen zu lernen!