Meine Geschichte.
Was ist deine?
Was mich strahlen lässt
Ich helfe Menschen und Pferden dabei, selbstbewusst zu sein und zu handeln.
Ich fördere Verbindung, Offenheit und Zusammenarbeit - für eine Welt, in der es zum Erfolg aller beiträgt, wenn wir uns genauso zeigen, wie wir wirklich sind.
Es waren schon immer die Pferde
Pferde sind meine Basis seit ich 6 Jahre alt bin. Egal welchen Weg ich eingeschlagen habe, sie haben mich mit ihrem offenen Herz begleitet. Ich habe oft mehr Zeit im Stall als zuhause verbracht. Der Umgang mit Pferden, hat mich für eine sehr feine Kommunikation sensibilisiert, die mir als Coach erst wirklich bewusst geworden ist. Sie lehren mich immer wieder bewusst wahrzunehmen, was im Moment wichtig ist und meiner Intuition zu folgen. Sie spiegeln was gerade wirklich ist.
Sie haben mir immer einen Wohlfühlort geschenkt, an dem ein wertfreier und wertschätzender Kontakt möglich ist. Neben dem Büroalltag habe ich lange Zeit noch bis zu 4 Pferde am Tag geritten. Seit über 10 Jahren bin ich als Pferdetherapeutin unterwegs. Manchmal wundere ich mich selbst, dass ich nie müde werde mehr über deren Verhalten und ihre Bewegungsmuster wissen zu wollen.
Im Bild siehst du mein erstes Pferd, den Quarter "Paint".
Hallo Krise, führe mich zum Erfolg
Hätte mir vor 15 Jahren jemand gesagt, dass ich heute gerne vor Menschen stehe und Seminare sowie Schulungen halte - ich hätte es nicht geglaubt. Meine Schulzeit als Teeny war von Stottern und Angstzuständen geprägt. Von außen war das oft nicht ersichtlich. Ich habe gelernt nur zu zeigen, dass ich alles im Griff habe. In mir sah es ganz anders aus. Der Stress im Unterricht etwas sagen zu müssen, hat mein rationales Denken lahm gelegt und mir effektives Lernen unmöglich gemacht.
Als Emotionascoach ist mir heute klar, dass dies eine natürliche Stressreaktion des Körpers ist. Unter anderem die Amygdala in unserem limbischen System im Gehirn blockiert bei übermäßiger Angst unser logisches Denken. Dieses Muster hat mir noch Jahre zu schaffen gemacht, immer wenn ich vor Menschen reden sollte. Zum Glück ist in unserem Körper nichts in Stein gemeißelt! Ich habe gelernt mit meiner Angst umzugehen. Wertvolle Übungen zur Emotionsreguation haben meinem Gehirn wieder beigebracht, nicht mehr in Panik zu verfallen, wenn mich Situation im Jetzt an damals erinnert haben.
Mach doch einfach mal...
Das hört sich so einfach an. Gerade Muster, die wir schon lange in uns tragen, die brauchen Zeit und bewusstes Üben von neuen "guten" Erlebnissen, dass wir sie gehen lassen können. Aber es lohnt sich! Ich konnte viele alte Muster auflösen und positiv integrieren. Jetzt habe ich so viel Spaß an meiner Arbeit, dass ich es mir gar nicht mehr anders vorstellen kann.
Die Clownerie auf der Bühne hat mir als "Zwischenschritt" viel Selbstbewusstsein gegeben, mich vor Menschen zu zeigen ohne viel sagen zu müssen. Und Lachen ist sowieso unverzichtbar wertvoll. Wusstest du, dass du mit deiner Mimik deine Gefühle beeinflussen kannst? Grinse mal für 30 Sekunden und spüre dann nach, wie du dich fühlst und was sich verändert hat.
Wenn man einmal entdeckt hat, wie toll Coaching ist...
Jetzt sind es 20 Jahre, in denen ich selbst wachse und mich weiterbilde zu psychologischen Zusammenhängen, Kommunikationsverhalten, Sinnfindung, dem Umgang mit Familienmustern, Glaubenssätzen, Ängsten, Lösen von emotionalen Blockaden... als Persönlichkeitsentwicklerin, als Pferdetherapeutin, als Selbstständige. Selbstreflexion und Meditation sind in mein Leben fest integriert und ich liebe es. Ich lasse mich selbst regelmäßig coachen und besuche Seminare, wenn ich Neues ausprobieren und lernen möchte oder alleine nicht weiter komme.
Denn wir müssen und können nicht alles alleine schaffen. Nach Hilfe zu fragen und diese auch anzunehmen, war eins der wichtigsten Dinge, die ich gelernt habe.
Erzähle mir deine Geschichte! Ich bin gespannt!
Qualifikationen, Aus- und Fortbildungen
Coaching
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Master emTrace® Emotionscoach, Baum Akademie, Köln (Umfang 270 Std. Präsenz und Theorie) Erfahre hier mehr über emTrace®
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Systemischer Coach/Beraterin, IKK Radius, Düsseldorf (Umfang 500 Std.)
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Mimikresonanz Fundamentals®: Baum Akademie, Köln (3 Tage)
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Train the Trainer, Institut für Persönlichkeit, Düsseldorf, BDVT Zertifiziert (6 Tage)
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Ausbildung - Systemisch Pferdegestütztes Coaching, Alexandra Lohr, Weingarten (Umfang 100 Std. Präsenz)
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Naturcoaching Zusatzqualifikation, Zwerger & Raab GmbH, Hinterzarten (3 Tage)
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AEVO Ausbilderschein, IHK Rhein-Neckar, Mannheim
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Gestalttherapie und -pädagogik mit kreativen Medien, Leitung von Gruppenprozessen/Gruppendynamik, IGE, Wasserburg (Umfang 200 Std.) Inhalte in Theorie und Selbsterfahrung u.a.:
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Mehr als 4 Jahre angestellt und selbständig als Facilitatorin und Coach verantwortlich für Konzeption und Leitung von Gruppenprozessen zur Persönlichkeits- und Teamentwicklung auch mit kreativen Ansätzen aus dem Theaterbereich
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Mehr als 10 Jahre angestellt als Personalmanagerin für Training sowie Fortbildung und Assistentin der Geschäftsführung und Managementebene
Pferdetherapie
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Ausbildung Strukturelle Osteopathie - Ralf Döringshoff/Karin Kattwinkel (Equo-Vadis)
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Ausbildung Manuelle Therapie - Tanja Richter (MTAP)
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Zweijähriges Studium zur Tierphysiotherapeutin und Akupunkteurin (Pferd und Hund) ift - Institut für Tierheilpraktik
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Einjährige Ausbildung Tiermedizinische Grundlagen in Physiologie, Pathologie, Anatomie (Pferd und Hund) TTZ - Tier-Therapie-Zentrum
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Special Hufkunde - Karin Kattwinkel (Equo-Vadis)
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Chi Horsing Grundlagenseminar, Alexandra König
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Seminar Manuelle Therapie Sensomotorik - Tanja Richter (MTAP)
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Rehatraining - Karin Kattwinkel (Equo-Vadis)
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Reiki Grad I
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Weiterbildung Blutegeltherapie (bbez)
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Weiterbildung Flexibles Taping, Tierapie Berenice Weber