Meine Geschichte zu Kompetenz und Selbstsicherheit
Schon als Kind habe oft mehr Zeit bei den Pferden im Stall als zuhause verbracht. Pferde haben ihre eigene Sprache, die nichts mit der Macht der Worte zu tun hat. Bei ihnen habe ich mich sicher, selbstbewusst und kompetent gefühlt.
Durch sie durfte ich über Jahrzehnte meine feine Wahrnehmung und innere Haltung schulen. Denn ein Pferd reagiert unbestechlich nur auf das, was ist: Es spürt deinen Herzschlag, die kleinste Anspannung in der Schulter oder die Erschöpfung hinter einer funktionierenden Fassade. Das Pferd lügt nicht und es lässt sich nicht belügen.
Als Osteopathin für Pferde, systemische Beraterin und zertifizierter emTrace®-Master Emotionscoach begleite ich heute Menschen und Pferden, sich selbst auf Körper- und Emotionsebene wieder zu spüren.
Denn erst dadurch wird es möglich, resistenter und resilienter unserem schnellen Leben mit innerer Ruhe und Sicherheit zu begegnen und selbstbewusst von innen heraus unser Leben zu gestalten.
Ich habe mir mein Business aufgebaut: mit einer Geschichte voller Umwege, mit einem Körper, der mir genau den Weg hierhin gezeigt hat.
Die Kindheit prägt
Stell dir vor: Du bist 12 Jahre alt. Du willst etwas sagen und kannst es nicht. Die Worte stecken fest. Der Mund öffnet sich, schließt sich wieder. Die anderen Kinder schauen. Manche lachen. Die Lehrerin wartet höflich, aber du spürst ihre Ungeduld.
Ich bin mit Stottern, Sprechblockaden und Angstzuständen aufgewachsen. Ich habe schon früh gelernt, zu funktionieren und der Welt zu zeigen, dass ich alles im Griff habe. In mir waren Ängste immer präsent und haben sogar immer wieder mein rationales Denken komplett lahmgelegt.
In einer Welt, in der Sprache Macht und Selbstdarstellung bedeutet, steckten meine Worte oft fest und mein Körper ließ es einfach nicht zu. Da ich mich auf meine Sprache nicht verlassen konnte, bin ich unbewusst in eine tiefe Beobachterrolle und habe gelernt ganz genau und präzise wahrzunehmen, welche Dynamiken nonverbal in und zwischen uns wirken:
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Körpersprache, Mimik und Gestik.
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Tiefes Einfühlen und Empathie für Stimmungen, Absichten und emotionalen Zwischentöne.
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Erkennen sozialer Dynamiken und unausgesprochener Spannungen.
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Im Stress handeln wir nach unseren gewohnten Schutzmustern
Ich begegne vielen klugen und erfahrenen Menschen, die tief im Alltag feststecken und aus dem Kreislauf von Stress, Sorgen oder reinem Funktionieren einfach nicht mehr herauskommen. Da ist dieselbe Anspannung hinter einer ruhigen Fassade. Dieselbe Nervosität, die man mühsam wegdrückt. Dieselbe biologische Reaktion auf Stress. Genau wie ein Tier, das eine Bedrohung spürt.
Wenn die Belastung zu groß wird, werden wir von unserem eigenen emotionalen Frühwarnsystem, unserer Amygdala, eiskalt gekapert. Wir sagen das Falsche, reagieren über oder blockieren völlig. Nicht weil wir es wollen, sondern weil der innere Alarm schneller ist als der Verstand.
Und den Pferden selbst geht es übrigens genauso. Als Fluchttier reagiert ihr Nervensystem sogar noch feinfühliger als unseres. Deshalb beruht meine Pferdetherapie auf den selben Grundpeilern.
Echte Lebensführung heißt
deiner inneren Stärke folgen
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Echte Lebensführung heißt nicht, alles starr zu beherrschen. Es heißt, die Kräfte zu lesen, die im Moment um uns herum wirken, und trotzdem - geführt von unserer natürlichen, inneren Stärke - das eigene Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.
Mit dem Pferd als Co-Coach helfe ich dir, genau das zu erreichen. Nur viel unmittelbarer - ehrlicher - körperlicher. Das Pferd lehrt uns eben nicht, mit Kontrolle und Dominanz Dinge erzwingen zu können. Es lehrt uns etwas völlig anderes.
Es zeigt uns, wie wir authentisch und echt wieder zu unserer inneren Stärke finden. Es lehrt uns: Du kannst nicht befehlen. Du kannst nur einladen. Du kannst nichts erzwingen. Du kannst nur Vertrauen aufbauen. Das Pferd geht mit dir, aber nur, wenn du wirklich präsent, reguliert und ganz bei dir bist.
Innere Ruhe als Basis um deine Ziele zu erreichen
Es geht um deine innere Ruhe und deine klare innere Haltung. Dass du in Sturmzeiten nicht von Stress oder Angst mitgerissen wirst. Dass du deine Ziele verfolgst, und zwar nicht durch pure Willenskraft und Härte, sondern durch innere Klarheit, die du wirklich spürst. Durch Weichheit und Mitgefühl für dich und für andere.
Das ist keine Theorie. Das lernst du nicht im klassischen Seminarraum. Das lernst du, wenn du in einem sicheren Rahmen die Signale deines Körpers wieder spürst, verstehst und ihnen wieder vertraust. Das lernst du, wenn du neben einem 600-Kilo-Tier stehst, das jeden Augenblick deines inneren Zustands wahrnimmt und dir unbestechlich zeigt, wer du wirklich bist. Das macht dich - im wahrsten Sinne des Wortes - natürlich selbstbewusst.
Genau deshalb coache ich Menschen auf Augenhöhe - ohne Maske, wertfrei und offen, mit mir als echtem Gegenüber.
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Du spürst eine Resonanz auf meine Worte? Dann melde dich. Ich freue mich auf dich.
Qualifikationen, Aus- und Fortbildungen
Emotions- & Life-Coaching
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Master emTrace® Emotionscoach, Baum Akademie, Köln (Umfang 270 Std. Präsenz und Theorie) Erfahre hier mehr über emTrace®
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Systemischer Coach/Beraterin, IKK Radius, Düsseldorf (Umfang 500 Std.)
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Mimikresonanz Fundamentals®: Baum Akademie, Köln (3 Tage)
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Train the Trainer, Institut für Persönlichkeit, Düsseldorf, BDVT Zertifiziert (6 Tage)
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Systemisch Pferdegestütztes Coaching, Alexandra Lohr, Weingarten (Umfang 100 Std. Präsenz)
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Naturcoaching Zusatzqualifikation, Zwerger & Raab GmbH, Hinterzarten (3 Tage)
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AEVO Ausbilderschein, IHK Rhein-Neckar, Mannheim
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Gestalttherapie und -pädagogik mit kreativen Medien, Leitung von Gruppenprozessen/Gruppendynamik, IGE, Wasserburg (Umfang 200 Std.)
Pferdetherapie
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Ausbildung Strukturelle Osteopathie - Ralf Döringshoff/Karin Kattwinkel (Equo-Vadis)
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Ausbildung Manuelle Therapie - Tanja Richter (MTAP)
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Zweijähriges Studium zur Tierphysiotherapeutin und Akupunkteurin (Pferd und Hund) ift - Institut für Tierheilpraktik
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Einjährige Ausbildung Tiermedizinische Grundlagen in Physiologie, Pathologie, Anatomie (Pferd und Hund) TTZ - Tier-Therapie-Zentrum
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Special Hufkunde - Karin Kattwinkel (Equo-Vadis)
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Chi Horsing Grundlagenseminar, Alexandra König
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Seminar Manuelle Therapie Sensomotorik - Tanja Richter (MTAP)
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Rehatraining - Karin Kattwinkel (Equo-Vadis)
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Reiki Grad I
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Weiterbildung Blutegeltherapie (bbez)
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Weiterbildung Flexibles Taping, Tierapie Berenice Weber