Damit du selbstbewusst deinen Weg gehst.

Emotionscoaching

Was hält dich zurück?

Ich helfe dir dabei, dich und deine Emotionen besser zu verstehen, Hindernisse zu überwinden und Blockaden zu lösen. Ich begleite dich auf deinem Weg, dass du immer mehr du selbst sein kannst und dein innerer Kompass dich dahin führt, wo du wirklich hin willst.

Wenn du im Kontakt mit dir und deinen Stärken bist - fühlst du - dass alles, was du brauchst, in dir ist.

- Sabrina

Bist du bereit? Dann lass uns jetzt loslegen. Ich freue mich!

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Schön, dass du hier bist!
Ich bin Sabrina.

Als Emotionscoach freue ich mich darauf, dir mit Gefühl und Erfahrung die Türen zu deinem persönlichen Wachstum zu öffnen, dass du immer mehr du selbst sein kannst.

Ich bin fest davon überzeugt, dass dies ein Schlüssel zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben ist und ein Zugang darin liegt, dass wir uns selbst und unsere Emotionen besser verstehen.

Mehr über mich.

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Emotionscoaching gibt dir mehr:

Selbstbewusstsein

Du lernst dich und deine Emotionen besser kennen. Du wirst "dir selbst bewusst".

Leichtigkeit

Du kommst in deinen Flow. Du handelst mit anstatt gegen deine innere Natur.

Vertrauen

Du stärkst dein Selbstvertrauen und dein Vertrauen in das Leben.

Freude

Du nimmst dich an, wie du bist im Hier und Jetzt.

Klarheit

Du kannst deine Themen und deren Hintergründe besser fassen und mit klarer Sicht weiter laufen.

Motivation

Du generierst mehr Selbstwirksamkeit, die dich auf deinem Weg weiter trägt.

Wie funktioniert Emotionscoaching?

All unsere Lebenserfahrungen hinterlassen Spuren in unserem Gehirn - in Form neuronaler Netzwerke. Das zeigt sich in z. B. Stressreaktionen, Verhaltensmustern oder Glaubenssätzen, die uns unterstützen, aber auch daran hindern können, unsere Ziele im Leben zu erreichen.

Im Emotionscoaching transformieren wir deine inneren Muster, die dich davon abhalten, das zu tun, was du wirklich willst. Wir identifizieren deine emotionalen Stressspuren und können diese gezielt ausgerichtet an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen lösen.

Mehr zum emTrace®-Emotionschoaching.

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Erzähl mir, was dich bewegt. Ich möchte dich und dein Thema genau verstehen, damit ich dir eine präzise Einschätzung geben kann, wie ich dir am Besten helfen kann.

Fühl dich verstanden und gesehen

Ich widme dir meine volle und wertungsfreie Aufmerksamkeit. Die erste Erleichterung wirst du spüren, wenn du die Last deiner Situation teilst.

Verstehe deine Stressmarker und Kraftpole

Wir identifizieren im Gespräch deine Stressmarker und Kraftpole. Du gewinnst Klarheit für deine nächsten Schritte.

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Bin ich der richtige Coach für dich?

Ich bin der falsche Coach für dich, wenn

Ich bin der richtige Coach für dich, wenn

du eine einmalige Beratung mit vorgekauten Lösungen willst.

du dir einen Coach wünschst, der das Beste aus dir herausholt.

du willst, dass alles so bleibt, wie es ist.

du so richtig Lust hast dich weiterzuentwickeln.

du dich mehr an den Vorstellungen anderer orientieren willst.

du dir Klarheit darüber wünschst, was du wirklich willst.

dir Wissenschaft egal ist und du eh schon erleuchtet bist.

du einen Coach willst, der nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen arbeitet.

du die Schuld lieber bei anderen suchst.

du bereit bist, dich auch mit deinen Schattenseiten auseinander zu setzen.

Wie Pferdeweisheit Emotionscoaching bereichert

Der Ausdruck unserer Emotionen ist die Basis für unsere nonverbale Kommunikation. Mehr als 90% unserer gesamten Kommunikation ist nonverbal und oft unbewusst Auslöser für Konflikte und Missverständnisse.

Pferde sind Meister darin, uns zu zeigen, wie wir klar und authentisch kommunizieren. Sie reagieren auf unsere nonverbalen Zeichen wie Emotionen, Ausdruck, Mimik und Gestik. Pferde lieben es, wenn wir uns selbst bewusst sind, unsere Emotionen verstehen und dadurch authentischer agieren. Uns Menschen geht das untereinander genauso.

Pferde lehren mich seit über 30 Jahren meine Kommunikation immer mehr zu verfeinern und meinem Ziel - immer "echter" zu sein - näher zu kommen. Was ich von Pferden über wertschätzende Kommunikation, Klarheit und Zuhören lernen durfte, fließt in meine Coachings immer mit ein.

Mehr über Pferdeweisheit

Es geht nicht darum, wie dein Leben von außen aussieht, sondern dass es sich für dich genau richtig anfühlt!

- Sabrina

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Danke liebe Sabrina für dieses empathische klärende Online-Coaching. Ich habe mich konsequent wohl und wahrgenommen gefühlt. Und nie eine Hemmschwelle gespürt, in mich zu spüren oder darüber mit Dir zu sprechen. Nun kann ich meinen Lebens- und Businessweg mutig und viel klarer weiter gehen. Selbst in stürmischen Zeiten finde ich meinen Ankerplatz und weiß, wie ich mit Herausforderungen umgehen kann.
Herzlichen Dank und ich werde wieder auf Deine Arbeit zurück kommen.

Petra Rütz, www.petraruetz.de