Es darf sich leicht anfühlen.
Und - Veränderung braucht Mut!
Und manchmal auch etwas Rückenwind und jemanden,
der einem den Rücken stärkt.
Dann komme ich als Coach ins Spiel. Manchmal braucht es professionelle Unterstützung, um den Wald vor lauter Bäumen wieder sehen zu können und neue Potentiale und Möglichkeiten zu erkennen. Ich begleite dich Stück für Stück zu deinem Ziel.
Gerade jetzt, in der hoffentlich letzten Phase der Coronazeit, können wir dein Coaching auch außerhalb von vier Wänden oder online durchführen. Informieren dich in meinen Bausteinen nach Möglichkeiten oder komme gerne direkt auf mich zu.
Welches Thema beschäftigt dich?
Einzelcoaching
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Du willst mehr Sinn in deinen beruflichen Alltag oder dein Leben bringen, weißt aber noch nicht wie du es angehen sollst?
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Du fühlst dich unmotiviert und willst wieder mehr Begeisterung spüren?
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Du steckst fest und weißt gerade nicht weiter?
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Du willst als Führungskraft weiter in deinem Potential wachsen und mehr du selbst sein?
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Du spürst deinen Traum schon, aber weißt noch nicht richtig, was der erste Schritt sein soll?
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Nach einem Schicksalsschlag willst du wieder auf die Füße kommen und wünschst dir Unterstützung?
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Du fühlst dich wohl in der Umgebung von Tieren und willst dein Thema bei einem Coaching mit Pferden bearbeiten?
Was beschäftigt dich? Melde dich gerne bei mir für ein erstes unverbindliches Gespräch.
Anders als bei einer Beratung, bist du beim Coaching der Experte für dein Thema. Du brauchst nur den Willen etwas zu verändern. Du bringst dabei alles mit, was du dazu brauchst.
Ich unterstütze dich dabei, deine Ressourcen, Stärken, Fähigkeiten und Kompetenzen bewusst zu erkennen, zu nutzen und Schritte in die Tat umzusetzen.
Meine Verantwortung dabei ist, ganz bei dir zu sein. Ich gebe dir einen sicheren Rahmen und lasse meine eigenen Bewertungen und Vorstellungen zum Thema bewusst außen vor. So kannst du ganz unabhängig Lösungen für dein Thema entwickeln. Dabei ist es sehr wichtig zu unterscheiden: Coaching ist und ersetzt keine Therapie.
Coaching
in der Natur
Es darf sich leicht anfühlen.
Natureindrücke zur Ideenfindung nutzen oder einen Ausblick genießen und Dinge mal aus der Ferne betrachten - Coaching in der Natur bietet viele Möglichkeiten, macht oft den Zugang zu uns selbst leichter und vor allem wir laufen einfach schonmal los - der erste Schritt ist getan ...
"Wenn ich in der Natur bin,
kann ich schon von ganz alleine besser durchatmen."
Kennst du das Gefühl auch? Das ist einer der Vorteile, die wir bei einem Coaching in der Natur nutzen können. Wir sind oft automatisch ruhiger, aufmerksamer und können leichter in uns hineinhorchen. Außerdem können wir im Wechsel aktive Bewegung, Naturelemente und mentale Arbeit mit einbeziehen.
Ob wir einfach loslaufen oder in eine bewusst gewählte Umgebung gehen, die du vielleicht schon vor Augen hast, entscheiden wir vor Beginn gemeinsam.
Coaching mit Pferd
"Das Pferd als Spiegel der menschlichen Seele."
Du bist Reiter:in, Pferdefreund:in oder -besitzer:in und willst für dich und dein Pferd etwas verändern? Du willst die Kommunikation zwischen dir und deinem Tierpartner vertiefen und ihn besser "lesen lernen"? Vielleicht kommst du bei einem Trainingsziel einfach nicht weiter oder hast nach einem Unfall oder einem anderen Ereignis immer wieder Ängste in Verbindung mit deinem Pferd?
Ich begleite dich gerne, einzeln und/oder zusammen, mit deinem Pferd. Und das Schöne ist, dein unterstützender Co-Coach ist bereits an deiner Seite.
Im Kontakt mit Tieren können wir leichter offen sein. Pferde spiegeln uns unsere Emotionen und Verhaltensweisen wieder und sind daher sehr achtsame, ehrliche und wertvolle Co-Coaches.
Du suchst eine Physiotherapeutin oder Osteopathin für dein Pferd? Schaue auf meiner Seite zur Pferdetherapie vorbei oder sprich mich gerne direkt an.
Online Coaching
Verbindung und Sicherheit erleben ist auch online möglich.
Ob Einzelsitzungen oder Gruppenworkshops - auch online können wir bewegende Momente erleben und effektive Lösungen schaffen. Sogar ich als Naturliebhaber habe das erfahren dürfen und möchte diese Möglichkeit nicht mehr missen.
Meine Erfahrung aus geleiteten mehrwöchigen Online-Persönlichkeitsseminaren und der Durchführung von Schulungen zu Online-Veranstaltungen geben mir die Sicherheit, dir auch vor dem Bildschirm einen vertrauten Raum zu bieten.
Damit du dich wohl fühlst, bestimmen wir auch hier gemeinsam die Bedingungen, die für dich wichtig sind.
Auch wenn es ein persönliches Treffen nicht ersetzt, bietet es viele Vorteile sich auch online begegnen zu können, wenn du z. B.:
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viel unterwegs bist, sei es geschäftlich oder privat
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kaum Zeit für regelmäßige Termine zu normalen Praxiszeiten hast
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räumlich zu weit entfernt bist
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an Zuhause gebunden bist, z.B. wegen einer Behinderung, der Betreuung von Kindern, Pflegebedürftigen oder Haustieren
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dich an deinem eigenen, selbstgewählten Ort einfach geschützter und wohler fühlst
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dich besser öffnen kannst, wenn du dich in einer gewissen Distanz fühlst
Natürlich ist es auch möglich, Termine in Person oder Online je nach Bedarf zu kombinieren.
Coaching-Raum Natur
Mir fiel es immer wieder nicht leicht, den Weg zu mir zu finden und genau zu wissen, was gut für mich ist und wie ich mein Leben gestalten möchte. Die Natur und die Tiere haben mir dabei immer wieder geholfen. Wenn ich draußen in der Natur bin, fällt es mir leichter bei mir zu sein, meine Gedanken zu ordnen oder auch einfach mal loszulassen. Jetzt weiß ich, dass ich mir intuitiv immer die richtigen Kraftorte dazu gesucht habe - einen Platz mit Ausblick um Übersicht zu bekommen oder die Dinge mal aus der Ferne zu betrachten, einen Platz mit Blumen um auf die Details zu achten oder einen Platz unter einem Baum um näher am Gefühl des Verwurzelt-Seins zu sein. Es liegt mir daher um so mehr am Herzen auch mit Klient:innen, Guppen oder Teams, wenn sich die Gelegenheit ergibt und es thematisch sowie persönlich passt, die Natur mit einzubinden und möchte dir ein paar Impressionen zeigen.
Wenn du willst, schaue dir die Bilder an und frag dich selbst: Was sehe ich? Was verbinde ich mit diesem Bild? Jeder sieht etwas anderes, passend zu seiner Intuition und zu seinen eigenen Themen. Jeder fühlt sich von etwas anderem angezogen. Genau das ist es, was es so schön und natürlich leicht macht, so dass jeder in der Natur genau das findet, was er selbst sucht.
